自分だけは違うね!と思った方にこそ届けたい【3/6心理学ワークショップのお誘い】

イベント

こんにちは。

心理カウンセラーの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

本日はワークショップのお誘いです。

下記のワークショップに私もゲスト参加させていただきます。

イノセンス innocence

 ~幸せな未来を描くために           

   心の中の誤解を解こう~

講師   岡田えりこ 眞田遊子

日時   2021年3月6日(土) 

     16:00~18:00

参加条件 18歳以上の方

開催場所 zoomオンライン会議システム

参加料  3,300円(税込)

*事前決済 お支払い期限 2021年3月5日(金)

             15:00締め切り

*入金後はキャンセル等いかなる場合もご返金できかねます。あらかじめご了承ください。

*書き出すワークがありますので筆記用具をご用意ください。

 申し込みはこちら>>>💛お申込みの期限は明日3/5㈮の午後3時です💛

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ハートブレイクという傷つきがあったとき、私達は原因は自分にあると考える事で、その傷つきをやり過ごそうとすることがあるようです。

心は原因が分からないということを不安に思い嫌うので、「自分のせい」と思うことで片をつけようと思うことがあるみたい。

ここで抱える「自分は悪い、自分のせいだ」という思いを罪悪感や無価値感といいます。

罪悪感や無価値感は誤解なのですが、心がハートブレイクの時に作り上げた「自分のせい」は自分にとっては「もっともらしい、当たり前」のことなので、誤解だとは思いにくいようです。

この罪悪感・無価値感というのはなかなかに大きな観念なので、私達の人生において「幸せになる」ことを邪魔をしてきます。

幸せになることを自分にはそぐわないと思い込み、幸せと距離を取ろうとするのです。

誤解なのにね、思い込みなのに。

「傷つきの時に作った自分のせいという誤解」は自分一人で解くには少々やっかいなのです。自分にとっては当たり前すぎて。

でも幸せを選びたい、前に進むということを選択するときには、誤解を解くために、人の手を借りてみてもいいかも。

みんな持ってる罪悪感・無価値感。

だからみんなでその誤解を解きに行きませんか?

私のカウンセリングの師匠が言う言葉で好きなのは「心に例外はない」と言う言葉です。心理法則として「自分だけは違うね」と思った時ほど、ビンゴ!だったりするってやつ。

過去の私は「私だけは例外、そんなことじゃ癒されません!」と、自分だけは当てはまらないと、人の手を借りたり癒されることを拒否していました。

でもそれこそがエゴの声なのですね。

エゴが幸せを遠ざけようとして、そのようにささやくのですよね。

幸せなんて、ましてや「イノセンス」なんて…

と思う方こそ、このワークショップはお勧めします。

過去のやさぐれていた私にもぜひ勧めたい(笑)

講師のお二人は、いまでこそ子供のような笑顔でみんなの中心的存在ですが、沢山のエゴの声を潜り抜けてきた猛者なのです。

だから、このワークショップで皆さんが幸せに向かってい事のサポートを買って出たのでしょう。

「イノセンスと言う言葉、自分にはないわ」

そのように感じる人にこそ届くといいなと思っています。

過去の私にも届いてたらいいな。

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