青井あずさ／心理カウンセラー

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 人から「優しいね」「素敵だね」「きれいだね」 「かわいいね」「すごいね」とほめられたときに あなたはどんな反応しますか？ 笑...

こんにちは。 カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 自分の感じている感覚に無意識のうちに制限をつけていませんか？ ポジティブな感情は受け入れやすいものネガティブな感情や感覚は感じる...

こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。 今日は「あの人の事が嫌い」って、思ってもOKと言う話です。 きらいと思ってもOK きらいって感じてOK 苦手なら無理して近づかなくてもOK そんな風に自分...

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 こんなことはありませんか？ 失敗から自分を責めてしまって、人と距離をとりたくなる時。 そんな時に感じる感情は「人に顔向けできない、...

こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 先日の人と距離をとりたくなる（１）の続きです。 （１）では、自分を深く責めていると、知らず知らずのうちに人と距離をとってしまうけれども、...

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 三回にわたって罪悪感触れてきていますが、ここで皆さまに発表があります。 なんと、なんと、どんなに癒し切ったとしても、人間から罪悪感は無く...

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 今日は「うらやましい」という気持ちについて。 私の経験から、そのとりあつかいについてお話させていただきますね。 私は羨ましい気持ち...

こんにちは。 カウンセリングサービス心理カウンセラーの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 前回の記事は「嫉妬感情が隠しているのは、その人の願いですよ」というお話しでした。（こちらをどうぞ） 今回はその嫉...

こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 私のブログで人気の記事は「嫉妬」に関するものです。 皆さま、もしかして…めっちゃ嫉妬した時期があるの…かな？ なーんだ、早く言って...

こんにちは。カウンセリングサービスの青井あずさです。 いつもありがとうございます。 皆さま、お待ちかねの嫉妬の記事ですよ～(笑) でも今回は嫉妬される側の話です。 嫉妬されるのって、怖いよねって記事です。 そ...