こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。
いつもありがとうございます。
昨日まで、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに出席していました。
今回のテーマは「いつかを今に」。
いつかはやろうと先延ばしにしていることを、今できるように応援しあいませんか？という趣旨でした。
いつかはしようって先延ばしにしていると、していない自分に罪悪感を感じるんです。
だから、先延ばしにしないで今やっちゃおうよっていうこと。
実は今の私にもピッタリのテーマでした。
私は二日目に「チャレンジした自分を受け入れて許すワーク」の見本をさせていただきました。
チャレンジしたけど上手く行かなかった、思うような結果が出なかった、その時の自分に寄り添う言葉をかけるという心理実習でした。
夫の実家に同居していた時、
夫の親族とは全く上手く行かず、何をしても空回り。
どうやったら上手く行くのか答えを探して、
きくまるを聞きながらナスの収穫をし続けた８年間でした。
当時の自分に、私はこう声をかけました。
「本当は皆の役に立ちたかったよね。
でも空回りばかりですごく恥ずかしかったし、
すごく悔しかったよね。
でも、あの時間があったら、
今の職に就けているよ。
あの経験があるから、
努力は無駄じゃないってわかった。
だからあなたは幸せになっていいよ」
肩の力が抜けて、ちょっと恥ずかしいようなでもすがすがしい気持ちでした。
上手く行かない親族とは、
その後、居を別にしたことで距離ができました。(徒歩２０秒)
心理的な距離が置けたので、お互い思いあえるようになりました。
今は義父に毎日おかずを作って持っていき、話をします。
私は今、義父を愛することができてとても嬉しい。
とても楽です。
荒ぶる嫁だった私を、許し受け入れてくれる義父の愛を感じます。
今日はグラタンをつくって持っていく予定。
来年１月の待機スケジュールです。
クライアントさま、過渡期にある方が多いようです。
変化の時、応援させてくださいね。
来年１月は張り切って２日から開始します。
ご予約お待ちしております。
お会いできるのを楽しみにしていますよ。
◆電話カウンセリング（zoom可）
1/02㈰ 14時、15時、
1/04㈫ 14時、15時、19時、20時、
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詳しい日程については、予約時にご相談くださいね。
