今日はグラタン

スケジュール

こんにちは、カウンセリングサービスの青井あずさです。

いつもありがとうございます。

昨日まで、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに出席していました。

今回のテーマは「いつかを今に」。

いつかはやろうと先延ばしにしていることを、今できるように応援しあいませんか?という趣旨でした。

いつかはしようって先延ばしにしていると、していない自分に罪悪感を感じるんです。
だから、先延ばしにしないで今やっちゃおうよっていうこと。

実は今の私にもピッタリのテーマでした。

私は二日目に「チャレンジした自分を受け入れて許すワーク」の見本をさせていただきました。

チャレンジしたけど上手く行かなかった、思うような結果が出なかった、その時の自分に寄り添う言葉をかけるという心理実習でした。

夫の実家に同居していた時、

夫の親族とは全く上手く行かず、何をしても空回り。

どうやったら上手く行くのか答えを探して、

きくまるを聞きながらナスの収穫をし続けた8年間でした。

当時の自分に、私はこう声をかけました。

「本当は皆の役に立ちたかったよね。

 でも空回りばかりですごく恥ずかしかったし、

 すごく悔しかったよね。

 でも、あの時間があったら、

 今の職に就けているよ。

 あの経験があるから、

努力は無駄じゃないってわかった。

だからあなたは幸せになっていいよ」

肩の力が抜けて、ちょっと恥ずかしいようなでもすがすがしい気持ちでした。

上手く行かない親族とは、

その後、居を別にしたことで距離ができました。(徒歩20秒)

心理的な距離が置けたので、お互い思いあえるようになりました。

今は義父に毎日おかずを作って持っていき、話をします。

私は今、義父を愛することができてとても嬉しい。

とても楽です。

荒ぶる嫁だった私を、許し受け入れてくれる義父の愛を感じます。

今日はグラタンをつくって持っていく予定。

来年1月の待機スケジュールです。

クライアントさま、過渡期にある方が多いようです。

変化の時、応援させてくださいね。

来年1月は張り切って2日から開始します。

ご予約お待ちしております。

お会いできるのを楽しみにしていますよ。

◆電話カウンセリング(zoom可)

1/02㈰  14時、15時、
1/04㈫  14時、15時、19時、20時、
1/05㈬  15時、16時、19時、
1/06㈭   9時、10時、16時、
1/07㈮  11時、12時、
1/10㈪  20時、21時、
1/12㈬  10時、11時、
1/13㈭  14時、15時、19時、20時、21時、
1/14㈮  14時、15時、16時、
1/17㈪  20時、21時、
1/19㈬  11時、12時、20時、
1/20㈭  20時、21時、
1/21㈮  15時、16時、17時、
1/24㈪  20時、21時、
1/25㈫  14時、15時、16時、
1/26㈬  19時、20時、
1/27㈭  14時、15時、16時、
1/28㈮  10時、11時、12時、
1/31㈪  20時、21時、

※直接面談については、群馬と東京で承ります。

詳しい日程については、予約時にご相談くださいね。

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